FC2ブログ
戦場ヶ原の雪景色

人間ドック

まいまいです。
年に一度の人間ドックに行ってきました。

最初の最初から体重測定だ。
「う~ん、去年と比べて2kg増えてますね。」
・・知ってる。

なんだかんだと検査して、
最後の栄養指導で、栄養士さんが、
「う~ん、コレステロールがねえ・・。」
とか、おっしゃる。

なんで、みんな「う~ん」って言うんだ。
ふん。

栄:「これはね、一番簡単なのは、体重を減らすことなんです!」
‥知ってるよ。

栄:「運動は?」
栄:「・・してるんですね。」
うんうん。

栄:「間食は?」
ま:「甘いものは避けてチーズぐらいなんですけど。」
栄:「それはよろしいですね。」

栄:「それでは、後は夕食を減らすことですね。」
ま:「減らす・・。」
栄:「炭水化物を減らすといいですよ。」
ま:「今でも小さな茶碗に半分ぐらいなんですが・・」
 (夕ご飯はね。)
栄:「こんにゃく食べるといいですよ。」
ま:「・・・。」

 (こんにゃく!?)
 (こんにゃくは好きよ。好きですとも。)
 (でも、ごはん代わりにこんにゃく食べるなんて続くと思ってるんか~い!)

栄:「・・・・。」
栄:「でもね。毎日じゃなくてもいいのよ。食事は楽しみでもありますものね。」

顔色の読める栄養士さんでした。
そして、思わず見とれるほど美人な方でした。

あ~あ、
空気吸っても太るんだもの、
きっとこんにゃくでも太ると思うよ~!!

20181127人間ドックランチ

ランチは、病院の最上階のレストランで。
ここ、「ホテルオークラ」が入ってる。
美味しいものの写真はあえて撮りませんでした。
想像してください。


ご明察の通り、
全部食べちゃったよ~。
デザートまで、しっかり。

あんな栄養指導して美味しいものをいっぱい出す。
それはないよね。
ま、ぼちぼちいきます。

スポンサーサイト
テーマ: 雑記 -  ジャンル: 日記
by こがねえむし  at 20:27 |  つれづれ |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
Comments
Comment Form
管理者にだけ表示を許可する

旬の花時計
プロフィール

こがねえむし

Author:こがねえむし
スポーツ大好きおじさん
自転車・マラソン・ハイキング・スノーシュー・アメフト観戦・カヤック・釣りが,ただいまの守備範囲
(聴神経鞘腫についてはカテゴリからどうぞ)

※ 記事の内容とかけ離れた内容のコメントは削除させていただく場合がありますのでご了承下さい。

最新記事
最新コメント
リンク
このブログをリンクに追加する
カテゴリ
月別アーカイブ
FC2カウンター
最新トラックバック
まいまい      BOOK BOX
「本が好き」にリンクしました。
RSSリンクの表示
検索フォーム