奥多摩の紅葉

アルコール断ち、どうするか?!

こがねえむしです。

一昨日イベントを終えましたが、イベント期間中は毎日呑んでました!

そして昨日、久しぶりに自宅でゆっくりと晩酌したのですが・・・

イベント期間中と違い、緊張感が全くないためか、いくらでも呑んでしまいます。

おかげで、夜中から朝まで、のどの渇きで何度も目が覚め、睡眠不足です。

たぶんイベント期間中の3倍ぐらいのアルコールを摂取したのではないかと思います。



黒霧・・・オイチイです!やめられまヘン!

でも、今日、再びアルコール断ちへ!

今のところ、アルコールを求める症状は出ていません。

たぶん、今日は呑まずに過ごせると思います。

でも、明日、またイベントが・・・

明日は遠慮なく呑みます!

今後ものアルコール摂取の方針は・・・

 ・イベント等では素直に呑む

 ・晩酌はできるだけやめる

 ・無理な我慢はしない

このように進めていこうと思っています。



PS

夕方の柏原池公園です。



散歩に最適な公園です。

筑波山も、右1/4あたりのお日さまが沈むところに薄くちょこっとだけ見えてます。



こっちの写真だと筑波山はっきりしないかな・・・

今時分、ちょうど筑波山あたりにお日さまが沈むようなので・・・

ダイヤモンド富士ならぬダイヤモンド筑波山、探しに行ってみようかな!




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テーマ: 雑記 -  ジャンル: 日記
by こがねえむし  at 22:31 |  つれづれ |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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