かもめ

人間ドック

まいまいです。

1月のこの記事・・。

  あそこが悪い、ここが悪いといろいろ言われ、
  「体重を落として、筋肉をつけ、脂肪を減らせば、劇的に改善するかもしれませんよ。」
  と、アドバイスされました。


お医者さんからのアドバイス・・。
あれから1年弱。

ああまで言われちゃあ・・
と、がんばっていたのも今は昔。(-_-)
一時は減少傾向だった体重も、最近はなが~い停滞期・・
というか、若干増加傾向(>_<)

筋トレもサボり気味だし、
甘いものにも手を出している。
継続するってムズカシイですね。

胃にピロリ菌がいるというので、
除菌もして、胃痛を感じなくなっていたのですが、
あら不思議。
検査が近づいてきたら、胃が痛むんですけど。

胃炎が治るまでには時間がかかるとは聞いていたけど、
今まで痛くなかったから嫌な感じです。
(検査を受けなければならないプレッシャー?小心者にもほどがある。)

まあ、年に一度の反省する機会ということで、
行ってくるとしましょう。
病気は早期発見が大切ですものね。

【おまけ】
「21世紀の森」で、
酒屋さんの軒先にある「杉玉」の
ミニチュア版を作るイベントをやっていました。
151215 151212杉玉0001
みなさん、手つきがいいです。
とってもいい香りが漂っていました。

そういえば、今年はクリスマスリースも作ってないなー。
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テーマ: 健康管理 -  ジャンル: ヘルス・ダイエット
by こがねえむし  at 19:45 |  健康 |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑
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